อ้วน ? ปัญหาของคนทั่วโลก :
ขณะนี้ องค์การอนามัยโลกและทุกภาคส่วนของราชการไทย ได้ร่วมมือกันรณรงค์ต่อต้านโรคอ้วน เนื่องจากเป็นปัญหาที่นำไปสู่การเจ็บป่วยแบบครบวงจร และยังทำให้สรีระหรือรูปร่างไม่สวยงาม
ปัจจัยหลักๆ ของความอ้วนนั้นเกิดจากการรับประทานอาหารเกินความจำเป็น โดยเฉพาะอาหารจำพวกไขมันและแป้งหรือน้ำตาล ซึ่งจะเกิดการสะสมในรูปของไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง และขาดการออกกำลังกายเนื่องจากสาเหตุต่างๆ นานา
อ้วนลงพุง ภัยมืดที่คุณไม่รู้ :
โรคอ้วนว่าร้ายแล้ว อ้วนลงพุงยิ่งร้ายกว่า เพราะไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้อง (Visceral Fat) ในคนอ้วนลงพุงจะสลายตัวเป็นกรดไขมันอิสระได้ง่าย และเข้าสู่ตับโดยตรง ทำให้มีผลเสียต่อร่างกายมากกว่ากรดไขมันอิสระที่สลายจากไขมันที่สะโพกและแขน ขา ผลเสียของกรดไขมันอิสระจะทำให้เกิดภาวะ Insulin Resistance (ภาวะดื้อต่ออินซูลิน) ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ทำให้ระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์เพิ่มขึ้นและระดับ HDL (ไขมันดี) ลดลง นอกจากนี้ยังทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองตีบตัน