ใคร ๆ ก็คงเคยได้ยินคำว่า ผิวสวยด้วยคอลลาเจน แล้วทราบหรือไม่ว่า คอลลาเจน คืออะไร วันนี้มีเรื่องนี้มาฝาก…
คอลลาเจน คือ โปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังของร่างกาย ซึ่งสานกันเป็นเครือข่ายชั้นผิวหนัง และเป็นโปรตีนสำคัญต่อความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด และช่วยสร้างความตึงกระชับให้ผิว โดยจะทำงานร่วมกับโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า อีลาสติน
ปัจจัยที่ทำให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจน คือ อนุมูลอิสระที่เกิดจากมลพิษต่าง ๆ เช่น บุหรี่ แสงแดด สารปนเปื้อนในอาหาร และจากการเผาผลาญอาหารในร่างกายไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป
การ ผลิตคอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเรื่อย ๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้น เมื่อขาดคอลลาเจนผิวพรรณที่เคยเต่งตึงจะเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้น ความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิวลดลง
การ เติมคอลลาเจนให้กับผิวเพื่อหวังผลในการชะลอริ้วรอย ในวงการแพทย์สามารถทำได้โดยการฉีดคอลลาเจนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ส่วนในเครื่องสำอางก็มีการนำคอลลาเจนไปผสม สังเกตได้จากฉลากที่ระบุส่วนผสมของ ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน อีลาสติน โปรคอลลาเจน เอเอชเอ
นอก จากนั้นการรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยชะลอการสลายตัวของคอลลาเจนและช่วยลดการเกิดมะเร็งในร่างกายอีก ด้วย
สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ก็ได้แก่ เบต้าแคโรทีน [...]
Archive for the ‘สุขภาพ’ Category
ผิวสวยด้วยคอลลาเจน
5 ผลไม้เพื่อสุขภาพสายตา
แนะนำผลไม้อุดมอาหารตา หลากวิตามิน ช่วยเรื่องการมองเห็น บำรุงสายตาเสื่อมช้าลง
มะละกอ อุดมด้วยวิตามินเอ บี1 บี2 แคลเซียม และเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระ รับประทานบำรุงผิวพรรณดี ลดริ้วรอยก่อนวัย และบำรุงสายตา รับประทานเป็นผลไม้ หรือใช้ประกอบอาหาร เช่น ส้มตำ แกง หรือเป็นผักจิ้ม ก็นิยมเช่นกัน
ผลไม้ตระกูลส้ม อาทิ เลมอน ส้มโอ เกรปฟรุต มีสารไฟโตนิวเทรียนต์มากมาย ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องแก้วตาจากต้อกระจก และช่วยไหลเวียนเลือดในดวงตา
เสาวรส ผลไม้เปรี้ยวอมหวาน ลักษณะผลแตกต่างกันตามสายพันธุ์ ทั้งรูปกลม รูปไข่ เนื้อภายในคล้ายทับทิม มีวิตามินเอสูงมาก ทำให้การมองเห็นชัดเจน นอกจากนั้น ยังพบว่ามีวิตามินซีมากกว่ามะนาว จึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ ปัจจุบันถูกแปรรูปเป็นอาหาร และเครื่องดื่มหลากหลาย หาซื้อรับประทานง่าย
แอปปริคอท รสหวานอมเปรี้ยว กลิ่นหอม มีวิตามินเอ วิตามินซี และโพแทสเซียมปริมาณมาก [...]
แกร่งสมชาย ด้วยคุณค่าสมุนไพรและโปรไบโอติก
แกร่งสมชาย ด้วยคุณค่าสมุนไพร และ โปรไบโอติก ฟื้นความแข็งแรง ทรหดและลดวัย ด้วย เอสแมนน่า (S-manna)
อ่อนแรง เหนื่อยล้า ด้อยประสิทธิภาพ เพราะภาวะอักเสบเรื้อรัง
ในอดีต การเสื่อมโทรม ร่วงโรยของร่างกายของคนเรามักถูกคาดเดาว่าเกิดจากอายุที่มากขึ้น ร่างกายจึงอ่อนล้า ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่อาจป้องกันได้ แต่จากการวิจัยการแพทย์ในปัจจุบันพบว่า ความเสื่อมชราของร่างกายไม่ได้เป็นเพราะวัยที่สูงขึ้นเท่านั้น แต่อาจเกิดจากกลไกในร่างกายที่ทำงานมากเกินและเสียสมดุล จนกลายเป็นภาวะอักเสบเรื้อรังในร่างกายภาวะอักเสบเรื้อรัง ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในทางเดินอาหาร เนื่องจากการทานอาหารจานด่วน อาหารที่มีเชื้อโรคปนเปื้อนไม่สะอาด จะกระตุ้นให้ระบบป้องกันเชื้อโรคของร่างกายทำงาน รวมถึงการทานยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดเชื้อ ร่วมกันทำลายเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ทุกชนิด ผลก็คือ รางกายเสียสมดุลของแบคทีเรียในทางเดินอาหาร แบคทีเรียชนิดที่มีประโยชน์ลดลง ทำให้เกิดแบคทีเรียก่อโรคมากขึ้น มีการติดเชื้อเรื้อรังในทางเดินอาหาร และเกิดการอักเสบเรื้อรังทำร้ายร่างกายอย่างเงียบๆ ในบางคนอาจไม่แสดงความรุนแรงใดๆ ทำให้เร่งความเสื่อมในร่างกายอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีระดับการอักเสบสูง จะพบความเสื่อมของร่างกายได้มากกว่าคนปกติทั่วไป อาการของโรคต่างๆ โดยเฉพาะผู้ชายาจทำให้ความแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า และความรู้สึกทางด้านเพศลดน้อยถอยลง
สัญญาณเตือนภาวะอักเสบในร่างกายคุณ
1. มีอาการปวดเรื้อรังในร่างกาย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ข้ออักเสบ
2. อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
3. ท้องเสีย หรือท้องผูก ไม่ทราบสาเหตุ
4. ผิวพรรณมีริ้วรอย เหี่ยวย่น หมองคล้ำ
5. ความดันโลหิตสูง
6. ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ เจ็บป่วยง่าย
7. สมรรถภาพทางเพศด้อยลง
8. [...]
แฉวัยรุ่นแห่ฉีดโบท็อกซ์ แพทย์เตือนเกินขนาดอาจถึงตาย
เมื่อวันที่ 27 ก.ค. ที่สถาบันโรคผิวหนัง น.พ.จินดา โรจนเมธินทร์
ประธาน คณะอนุกรรมการประเมินและติดตามประสิทธิภาพเครื่องมือทางการแพทย์ และหัตถการโรคผิวหนัง สมาคมโรคผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวในการแถลงข่าวเรื่อง “การฉีดโบท็อกซ์ และสารเติมเต็มอย่างไรให้ปลอดภัย” ว่า กระแสความนิยมการใช้โบท็อกซ์พบผู้เข้ามารับบริการที่สถาบันโรคผิวหนัง จากปกติเฉลี่ยเดือนละ 10 คน เพิ่มขึ้นถึงเดือนละ 100 คน มีคนไข้อายุเพียง 19-20 ปี ที่มารับบริการ ถือว่าน่าเป็นห่วงเพราะยังไม่มีการยืนยันความปลอดภัยระยะยาว นอกจากนี้ยังพบกลุ่มที่ได้รับผลกระทบจากการฉีดอย่างไม่ถูกต้องเข้ารับการแก้ไขที่สถาบันฯ
สิ่งที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์หรือสารเติมเต็ม คือ ผลข้างเคียง โดยโบท็อกซ์จัดเป็นโปรตีนที่สกัดจากแบคทีเรีย
อย.เตือนฉีดโบท็อกซ์-กูลต้าเสี่ยงตายสูง
เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เตือน กลุ่มสาว ๆ ระวัง ฉีด โบท็อกซ์ และสารกลูต้าไธโอน เร่งผิวขาว อันตรายสูง ต้องรับการดูแลจากแพทย์เฉพาะทาง ชี้ สาวไทย เหมาะสภาพผิวสีน้ำตาล
นายแพทย์พิพัฒน์ ยิ่งเสรี เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. กล่าวถึง พิษภัยจากการทำศัยกรรม ฉีดสารโบท็อกซ์และกูลต้าไธโอน หลังจากเมื่อวานนี้ได้มีการจับกุม อดีตเจ้าหน้าที่คลินิก เสริมความงาม ขณะฉีดสารโบท็อกซ์ให้กับลูกค้าว่า เรื่องดังกล่าวเป็นเรื่องของแพทย์เฉพาะทาง ที่มีความรู้ความชำนาญ หากประชาชนพบเห็นโฆษณาชวนเชื่อทางอินเทอร์เน็ต ควรตระหนักถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น เนื่องจาก ผู้ให้บริการ อาจจะไม่มีความรู้ความสามารถและที่ผ่านมา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้รับการร้องเรียนเรื่องดังกล่าว ผ่านสายด่วน 1556 เป็นจำนวนมาก
ทั้งนี้ นายแพทย์ พิพัฒน์ ยังกล่าวด้วยว่า ทางหน่วยงานได้รณรงค์ปรับทัศนคติให้ประชาชนตระหนักถึงความงามอย่างสมวัยและการให้คนไทยส่วนมากมีผิวสีน้ำตาล ถือว่าเหมาะสมกับสภาพอากาศร้อน พร้อมกันนี้ ยังเร่งป้องกันและปราบปรามการโฆษณาชวนเชื่อ ผ่านทางอินเทอร์เน็ตและเคเบิลทีวีอีกด้วย
ที่มา :
เตือนฉีดโบท็อกซ์ถึงตาย ทำระบบหายใจหยุดทำงาน
วันนี้ขวัญเอาบทความเกี่ยวกับการฉีดโบท็อกซ์มาฝากสาวๆ ที่กำลังตัดสินใจเปลี่ยนแปลงสีผิวตนเองค่ะ ลองอ่านดูนะคะเพื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจค่ะ
สาธารณสุข : อย. เตือนฉีดโบท็อกซ์ไม่มีคุณภาพอันตราย ทำให้ระบบการหายใจหยุดทำงานถึงตายได้ เผยมีเพียงสหรัฐเท่านั้นที่สกัดสารโบท็อกซ์บริสุทธิ์ได้เพียงรายเดียว ข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ระบุฉีดเพื่อลดอาการกระตุก เกร็งชัก รักษาอาการตาเข แต่ยังไม่มีรายงานนำมาใช้ด้านความงาม
ภญ.วีรวรรณ แตงแก้ว รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กล่าวถึงกรณีที่มีกระแสข่าวการลักลอบนำสารโบทูลินัม ท็อกซิน หรือโบท็อกซ์ เพื่อใช้ในการเสริมความงามว่า ปัจจุบันการศัลยกรรมความงามมีหลากหลายรูปแบบ ซึ่งจำเป็นต้องระมัดระวังในการใช้บริการหรือรับการรักษา ซึ่งพบว่าสารดังกล่าวมีการนำไปใช้ใน 4 ระดับ โดยสารโบทูลินัมท็อกซิน ที่นำมาใช้กับใบหน้าต้องเป็นชนิดที่สกัดบริสุทธิ์สูงสุดหรือชนิดเอ ซึ่งปัจจุบันมีเพียงประเทศสหรัฐอเมริกาที่สามารถสกัดได้ความบริสุทธิ์ชนิดเอ ส่วนสารที่ผลิตจากประเทศอื่น เช่น เกาหลีใต้ จีน ไต้หวัน รัสเซีย นั้น ขณะนี้ยังไม่มีการจดทะเบียนที่มีข้อบ่งชี้ว่าสามารถนำมาใช้ในมนุษย์ได้ และอาจมีอันตราย เกิดผลแทรกซ้อน และเคยพบรายงานการเสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกาแล้ว อย. มีการเฝ้าระวังแต่พบว่ามีการลักลอบนำเข้าโดยการหิ้วเข้ามาจำนวนน้อยๆ แบบกองทัพมด จึงทำให้จับกุมได้ยาก
แพทย์แผนไทยนำสารสกัด “ไข่แดง-ผลมะตูม” คว้ารางวัลจากเจนีวา
วันนี้ขวัญเอาบทความเกี่ยวกับอาหารเสริมที่คิดค้นโดยคนไทย (หมอบุณยพร ยี่มี) และไปชนะได้เหรียญทองระดับโลก THE BEST INVENTOR ในงาน 39th international Exhibition of Inventions of Geneva 2011
แพทย์แผนไทยนำอาหารเสริม สกัดจาก “ไข่แดง-ผลมะตูม” คว้ารางวัลสิ่งประดิษฐ์จากเจนีวา ชูจุดเด่นลดนำเข้า “เลซิติน” ผสมสารสกัดจากผลมะตูมสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ “ปลุกไฟธาตุ” ด้าน วช.เผยอยากให้คนไทยใช้อาหารเสริมของคนไทยที่มีคุณภาพไม่ต่างจากของต่างประเทศ และอยากให้ต่อยอดสู่ต่างประเทศได้
แพทย์แผนไทย บุณยพร ยี่มี และ แพทย์แผนไทยหญิง วรีวรรณ รัตรสาร ร่วมกันพัฒนาอาหารเสริมจากไข่แดงและผลมะตูม คว้ารางวัลเหรียญทองจากเวทีประกวดสิ่งประดิษฐ์อินเตอร์เนชันนัล เอกซิบิชัน ออฟ อินเวนชันออฟเจนีวา (International Exhibition of Invention of GENEVA) ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 6-10 เม.ย.54 ณ เจนีวา สวิตเซอร์แลนด์
แพทย์แผนไทย บุณยพร กล่าวว่าอาหารเสริมดังกล่าวมี “เลซิติน” ที่สกัดได้จากไข่แดง ซึ่งสารอาหารดังกล่าวนั้นไทยต้องนำเข้าเป็นมูลค่าหลายร้อยล้านบาท ดังนั้น [...]
โรคสะเก็ดเงิน Psoriasis
โรคสะเก็ดเงิน Psoriasis
โรคสะเก็ดเงินหรือเรื้อนกวางเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันมีความบกพร่อง
ทำให้เซลล์ผิวหนังกำพร้าแบ่งตัวเร็ว ทำให้ผิวหนาตัวขึ้นและเป็นขุย
สาเหตุที่ทำให้เกิด โรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมเป็นพื้นฐาน และมีปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอกเป็นตัวกระตุ้นให้โรคกำเริบได้ โดยปัจจัยภายใน เช่น การเกิดโรคต่าง ๆ ภาวะทางจิตใจ ความเครียด ส่วนปัจจัยภายนอก เช่น การรับประทานอาหาร หรือยาบางชนิด การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน การติดเชื้อโรคต่าง ๆ การเกา แกะผิวหนัง ฯลฯ
ชนิดของ โรคสะเก็ดเงิน
ประเภทของ โรคสะเก็ดเงิน แบ่งได้ตามลักษณะของผื่น คือ
เติมความสดชื่นให้ความสวย (แล้วก็จะยิ่งสวย)
ร้อน กันไม่เลิกรา ถ้ากลัวว่าความสวยจะละลายไปกับความร้อน ก็อย่าลืมเติมความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาให้กับความสวย ด้วย 10 เคล็ดลับง้าย-ง่ายต่อไปนี้
1.จิบชายามเช้า
ปลุกร่างกายคุณทุกเช้าด้วยการดื่มของดี ๆ ที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟแบบดั้งเดิม นั่นก็คือชาสมุนไพรที่หาซื้อได้ตามร้านจำหน่ายสินค้า เพื่อสุขภาพทั่วไป มันจะทำให้คุณสดชื่นและตื่นตัวโดยปราศจากกาเฟอีน และช่วยลดการสะสมของสารพิษในร่างกายด้วย
2.ให้ดวงตาจิบกาเฟอีน
อย่าเพียงแต่จิบกาแฟคนเดียวในยามเช้า ให้ดวงตาของคุณได้รับกาเฟอีนด้วย โดยชงกาแฟแก่ ๆ มาสักถ้วย (ไม่ต้องเติมครีมหรือน้ำตาลหรอกนะ) ทิ้งให้เย็นลงแล้วให้สำลีแผ่นชุบกาแฟวางแปะลงที่ใต้ดวงตา มันจะช่วยกำจัดรอยคล้ำและรอยบวมให้หายไปได้ เพราะกาเฟอีนมี
โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อผู้บริโภคอย่างไร
โปรไบโอติกส์ มีความหมายว่า “เพื่อชีวิต” เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะแบคทีเรียที่ดี ยกตัวอย่างเช่น แลตโตบาซิลลัส (Lactabacillus) และไบฟิโดแบคทีเรีย (Bifidobacterium)
หน้าที่ของโปรไบโอติกส์ จะเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะบริเวณปลายลำไส้ใหญ่ โดยจะช่วยรักษาความสมดุลระหว่างแบคทีเรียดีและแบคทีเรียไม่ดี และยังช่วยขับของเสียออกจากลำไส้ ถ้าเรามีแบคทีเรียไม่ดีจำนวนมาก ร่างกายของเราจะเริ่มมีกรดและของเสียในลำไส้มากขึ้น ซึ่งจะเป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ ได้ โดยเฉพาะในกรณีที่เราต้องกินยาปฏิชีวนะ ยาจะเข้าไปฆ่าแบคทีเรียที่ดี รวมทั้งโรคต่างๆ ด้วย ฉะนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องเลือกรับประทานอาหารโปรไบโอติกส์ เพื่อช่วยรักษาความสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้หลังจากกินยาปฏิชีวนะเข้าไป


Posted in
Tags:











